¿Con qué frecuencia se deben reemplazar los cepillos de dientes? Cómo recoger y cepillar los dientes sin dañarlos

Los cepillos de dientes pueden ayudarnos a limpiar nuestros dientes y a refrescar nuestra respiración, lo cual es importante para nosotros, pero también necesitamos reemplazarlos con frecuencia. ¡Echemos un vistazo más de cerca!

Es mejor cambiar el cepillo de dientes cada pocos meses

Consejo de expertos: reemplace su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, especialmente cuando su sistema inmunitario es débil. Es aún más importante cambiar su cepillo de dientes con frecuencia para ayudar a prevenir la infección. Debido a la preferencia de los niños por morder las cerdas, los cepillos de dientes de los niños deben ser reemplazados con más frecuencia.

Tres señales te recuerdan: es hora de cambiar tu cepillo de dientes

El color en la base del cepillo de dientes se oscurece

Esta es una señal de una mayor acumulación de suciedad. La suciedad en la raíz de las cerdas se acumulará lentamente, que es una de las razones del crecimiento bacteriano. Incluso si se limpia después de cada uso, no se puede prevenir por completo y debe reemplazarse de manera oportuna.

La mayoría de las cerdas tienen puntas suaves y colapsadas

Esto indica un desgaste significativo, lo que dificulta la limpieza de los dientes de manera efectiva.

La distancia entre las cerdas se amplía significativamente

Por lo general, las cerdas están densamente dispuestas. Si la distancia entre las cerdas se amplía significativamente, es más probable que la suciedad permanezca en la raíz del cepillo de dientes. Es para reemplazarlo con uno nuevo.

¿Qué tipo de cepillo de dientes es mejor elegir?

Mantener los dientes limpios y la salud oral es esencial para los cepillos de dientes. ¿Cómo elegir un buen cepillo de dientes que te convenga? Los expertos le enseñan 5 pasos para elegir un buen cepillo de dientes.

La cabeza del cepillo es corta y estrecha

La cabeza del cepillo corto y estrecho puede girar flexiblemente en la cavidad oral, alcanzando varias partes de los dientes (especialmente en el lado de los molares cerca de la mejilla), y no es fácil dejar puntos ciegos.

La American Dental Association recomienda que los cepillos de dientes adultos tengan una longitud de cabeza de cepillo de aproximadamente 2.54-3.18 centímetros y un ancho de aproximadamente 0.79-0.95 centímetros.

Suavidad y dureza moderadas de las cerdas

Muchas personas creen que cuanto más suave sea el material del cepillo de dientes, mejor, ya que es menos probable que dañe las encías.

De hecho, no es fácil controlar la fuerza cuando se usa un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillar los dientes. Cepillarse demasiado ligeramente puede dificultar la eliminación de los residuos de alimentos y las bacterias de la boca; La fuerza excesiva puede dañar las encías y acortar la vida útil del cepillo de dientes.

Aunque el cepillo de dientes con cerebro duro tiene un buen efecto de limpieza en los dientes, también causa un desgaste significativo y daños a los dientes. Por lo tanto, se recomienda elegir un cepillo de dientes con suavidad y dureza de cerdas moderadas.

Consejo de cepillo tratado

Si las cerdas no se suavizan después del corte, son propensos a lesiones debido a que son demasiado agudos. Un cepillo de dientes cepillado con cerdas redondeadas puede evitar este tipo de lesión y proporcionar una protección de encías más fuerte.

Arreglo razonable de cerdas

Según las recomendaciones de la Asociación Dental Americana, un acuerdo razonable de cerdas debe ser de 2-4 filas, con cada fila que consta de 5-12 paquetes.

Además, cada paquete generalmente tiene 10-12 milímetros de largo y 3-4 milímetros de ancho, con un cierto espacio entre cada paquete. Esta forma de cepillarse los dientes no solo es beneficioso para eliminar de manera efectiva la placa dental, sino que también facilita la limpieza del cepillo de dientes.

El mango del cepillo tiene un diseño antideslizante y tiene un cierto ángulo con la cabeza del cepillo.

Un buen cepillo de dientes debe tener un mango que sea fácil de agarrar, cómodo de sentir y tiene un diseño antideslizante.

Además, el mango del cepillo de dientes debe coincidir con la forma de la mano, y actualmente hay dos tipos en el mercado: lineal y angular.

Los estudios clínicos han demostrado que al usar líneas rectas, es difícil comprender la fuerza, mientras que los tipos de ángulo tienen más probabilidades de alcanzar el área de eliminación de la placa. uno

Los estudios clínicos han demostrado que al usar líneas rectas, es difícil comprender la fuerza, mientras que los tipos de ángulo tienen más probabilidades de alcanzar el área de eliminación de la placa. El ángulo entre el mango del cepillo y la cabeza del cepillo es generalmente entre 17 grados y 20 grados.

Uso correcto de cepillos de dientes

1. Después de cada uso del cepillo de dientes, debe lavarse a fondo y el agua debe sacudirse tanto como sea posible. Coloque la cabeza del cepillo de dientes en una taza de enjuague bucal o en un área bien ventilada y soleada para secarlo y esterilizarlo.

2. Si las condiciones lo permiten, puede comprar 2 o 3 cepillos de dientes al mismo tiempo para la rotación, para extender el tiempo de secado de los cepillos de dientes. Esto es particularmente importante para las personas con gingivitis y periodontitis. Además, la rotación también puede mantener la elasticidad de las cerdas del cepillo de dientes.

3. Los cepillos de dientes viejos con cerdas dispersas o rizadas y la pérdida de elasticidad deben reemplazarse de manera oportuna, de lo contrario será perjudicial para los dientes y las encías.

Los niños que viven en grupos deben tener sus cepillos de dientes completamente limpios y desinfectados una vez por semana.

5. Los cepillos de dientes no deben usarse juntos para evitar la transmisión mutua de enfermedades.

6. La colocación de cepillos de dientes no debe estar en el baño o en el baño, y debe mantenerse a cierta distancia de los suministros de limpieza

Clasificación de cepillos de dientes

Rocíe el cepillo de dientes: puede rociar la pasta de dientes líquida en los dientes. El cepillo de dientes de aerosol se divide en cepillo de dientes de spray manual y cepillo de dientes de aerosol eléctrico.

Cepillo de dientes eléctrico: limpie los dientes vibrando y girando.

Cepillo de dientes ultrasónico: utilizando el efecto de cavitación de la energía ultrasónica en el periodontio para eliminar las bacterias e impurezas periodontales.

Cepillo de dientes de bambú: las cerdas son cerdas ordinarias o cerdas de carbón de bambú, y el mango de bambú está hecho de bambú natural.

Cepillo de dientes en forma de casa: puede limpiar las superficies de los dientes exteriores, interiores y masticables al mismo tiempo. El diseño de la cabeza del pincel combina tres cabezas de cepillo en uno.

Cepillo de dientes de cabeza única: un cepillo de dientes con una pequeña cabeza de cepillo que puede limpiar efectivamente los dientes del juicio y los dientes desalineados, con varias formas de cabeza del cepillo.

Cepillo de brecha: se usa principalmente para limpiar las superficies adyacentes de los dientes con espacios más anchos, como la recesión de las encías causadas por la enfermedad periodontal.

Cepillo de dientes ecológico: hecho de materiales naturales puros como bambú y ácido poliláctico PLA (plástico de maíz).

Cepillo de dientes anti estático: hecho de mango de plástico y cerdas hechas de alambre de plástico antiestático o cabello animal, con características antiestáticas.

Cepillo de dientes de bebé: un cepillo de dientes de dientes fijo de silicona con cerdas puntiagudas, diseñadas específicamente para bebés.

Cepillo de dientes de carbón de bambú: las cerdas contienen iones de carbono activados extraídos del carbón de bambú, con un color negro natural.